Veteraanijaoston Syyskauden päättäjäiset ma 17.12.2018 (Klikkaa tästä)

REKOLAN RAIKKAAN JOULUJUHLAT SUNNUNTAINA 16.12.2018 klo 15 (Klikkaa tästä)

Vietä talviloma Salonsaaressa (Klikkaa tästä)


Tulevaa:

Pakkasjuhla keskiviikkona 16.1.2019 klo 13 Puistokulmasa (Klikkaa tästä)

Virkistysmatka Tarttoon 14.-18.4.2019 (Klikkaa tästä)


HUOM HUOM HUOM HUOM !

Liikuntaryhmien jälkeen tällä sivulla paljon tietoa ja luettavaa.

** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** **

Rekolan Raikaan Veteraanijaoston jäsenkirje 1/2019 (Klikkaa tästä)

Liikuntalajit ja maksut 2019 (Klikkaa tästä)

Liikuntalajit, lisäliite (Klikkaa tästä)

TUL, Veteraanijaosto, jäsenkirje 1/2019 (Klikkaa tästä)

TUL, jäsenkirjeen liite: TEATTERIA, kevät 2019 (Klikkaa tästä)


Vuosikello 2018, Veteraanijaosto (Klikkaa tästä)
Vuosikello 2019, Veteraanijaosto (Klikkaa tästä)

** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** **

Rekolan Raikas, Veteraanijaosto

Jumpat ja muut liikuntaryhmät, kevätkausi 2019

Rekolan Raikkaan Veteraanien kevätkausi 2019 alkaa viikolla 2, maanantaina 7.1.2019


Paikka

Liikuntalaji

Viikonpäivä

Kellonaika

Hinta





Rekolanmäen koulu



Havukoski/Nuorisotalo
Hikijumppa
7.1.-11.2., 25.2.-15.4. ja
ma 29.4.2019

Lempeä kehonhuolto
7.1.-15.5.2019

Maanantai



Keskiviikko
19:30 - 21:00



10:30 - 11:30
25€



30€
Havukoski/Nuorisotalo Boccia
10.1.-25.4.2019
Keskiviikko 13:00 - 15:00 20€


HUOM !

Lempeä kehonhuolto
ja Boccia
peruttu kuukauden
viimeisinä keskiviikkoina








Havukosken palvelutalo Kuntosalivuoro
9.1.-24.4.2019

Keskiviikko 16:00 - 17:00
17:00 - 18:00

25€
25€

Havukosken palvelutalo
16.1.-27.3.2019/10 krt

Ilmoittautumiset
11.1.2019 mennessä

Havukoski/Nuorisotalo


Koivukylän
vanhustenkeskus

Vesijumpat
Ryhmään mahtuu
Ryhmään mahtuu
Ryhmään mahtuu


Tuolijumppa
10.1.-25.4.2019

Kuntosalivuoro
11.1.-15.2., 1.3.-26.4.2019


Keskiviikko
Keskiviikko
Keskiviikko


Torstai


Perjantai



17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00


13:00 - 14:00


8:00 - 10:00



80€
80€
100€


20€


35€


Havukoski/Nuorisotalo Voima-Liikkuvuus
7.1.-15.5.2019

Perjantai 10:00 - 11:00 40€



Yhteyshenkilöt, lisätietoja:

Lempeä kehonhuolto ja Voima-Liikkuvuus / Merja Isokoski, puhelin 040 7472299 (Helena)
Boccia / Paula Kaunismäki,
kaunipau@gmail.com, puhelin 050 4536364
Vesijumppa / Jaakko Vastamäki, jaakko.vastamaki@kolumbus.fi, puhelin 040 5116298
Kuntosali, keskiviikko / Jaakko Vastamäki, jaakko.vastamaki@kolumbus.fi, puhelin 040 5116298
tai Jaakko Kaunismäki, jaakko.kaunismaki@gmail.com, puhelin 040 5064816
Tuolijumppa / Tuija Säteri, tuija.sateri@gmail.com, puhelin 040 0516849
Kuntosali, perjantai / Kari Koho, kari.koho@elisanet.fi, puhelin 0500 912 592 tai
Osmo Kähkönen, osmo.kahkonen@pp3.inet.fi, puhelin 050 5567036

Maksut:

Rekolan Raikas ry, Veteraanijaosto, Nordea, tilille FI62 1220 3000 2510 62, eräpäivä 24.9.2018

HUOM ! Älä käytä viitenumeroa, koska silloin viestikohdan tiedot eivät näy pankin tositteessa
eivätkä pankin tiliotteessa.

Tuo tosite suoritetusta kausimaksusta ryhmän vetäjälle omalla nimelläsi (ja maksajan nimellä, jos eri), sähköposti- ja kotiosoitteellasi sekä syntymävuodellasi varustettuna jäsenrekisteriämme
varten. Kirjoita tiedot maksaessasi laskun viestiosioon. Tai voit laittaa tiedot Ritvalle joko sähköpostilla tai soittamalla:

Ritva Sarkkinen, puhelin 050-3002018 tai anneli.sarkkinen@gmail.com


Tervetuloa kokeilemaan ja vasta sitten päätät liikuntaryhmän valinnasta!

** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** **

Petankki:

TUL, Suur-Helsingin piirimestaruuskilpailut 6.9.2018, tulokset (Klikkaa tästä)

Petankki -seuraottelu 19.5.2018, lyhyt yhteenveto (Klikkaa tästä)

Petankki -seuraottelun tulokset (Klikkaa tästä)


Korttirinki:
Korttirinki jatkuu tiistaina 15.1.2019 klo 13 (joka toinen viikko)
Vetäjänä toimii Kari Koho ellei toisin sovita.


Vesijumppaa Flamingossa
Vesijumppa Flamingossa jatkuu helmikuussa 2019. - Kaverin voi ottaa mukaan!

Kimppakyydeillä lähtö Havukosken ALEPAlta klo 9:30, vesijumppa klo 10:30

Kertamaksu 4 euroa, jonka Raine Pöyry kerää kaikilta sisääntulon luona, oikeuttaa vesijumpan jälkeen kylpyläosaston käytön (ranneke). Varaa tasaraha!

Muutoksista tiedotetaan aina paikanpäällä tai jos kysyttävää, voit soittaa: Raine Pöyry,
puhelin 044-5850187

****** ****** ****** ****** ****** ******

Veteraanijaoston toimintakertomus 2017 (Klikkaa tästä)

Veteraanijaoston toimintasuunnitelma 2018 (Klikkaa tästä)

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Luettavaa:

Rekolan Raikas ry, seuralehti 2018 (Klikkaa tästä)
Rekolan Raikas ry, seuralehti 2017 (Klikkaa tästä)
Rekolan Raikas ry, seuralehti 2016 (Klikkaa tästä)


KOIVUKYLÄN LÄHISANOMAT, vuosi 2018:

Koivukylän Lähisanomat nro 1/2018 (Klikkaa tästä)
Koivukylän Lähisanomat nro 2/2018 (Klikkaa tästä)
Koivukylän Lähisanomat nro 3/2018 (Klikkaa tästä)
Koivukylän Lähisanomat nro 4/2018 (Klikkaa tästä)
Koivukylän Lähisanomat nro 5/2018 (Klikkaa tästä)
Koivukylän Lähisanomat nro 6/2018 (Klikkaa tästä)


TUL -tiedotteita:

TUL, jäsenkirje 2/2018 (Klikkaa tästä)


TUL Aviisi Veteraanipäivät 2018 (Klikkaa tästä)

TUL Aviisi Salonsaaren viikko (Klikkaa tästä)

TUL Jäsenedut (Klikka tästä)

TUL 100 (Klikkaa tästä)

Vuosi 2018:

Salonsaaren lomaviikko 13.-18.8.2018 (Klikkaa tästä)

Riitan Blogi Salonsaari -lomaviikosta (Salonsaari)

Vuosi 2017:

Kotoranta 14.9.2017 (Klikkaa tästä)
TUL, Piirin Petankkimestaruuskisat 5.9.2017 (Klikkaa tästä)
Maailman Suurin Kyläjuhla 26.8.2017 (Klikkaa tästä)
Veteraanpäivät 5.-6.6.2017, Tikkurila, päivien yhteenveto (Klikkaa tästä)


Vuosi 2016:
Piippilakin puisto 21.9.2016, teksti ja kuvia (Klikkaa tästä)
Rekolan Raikkaan toimintapäivä 20.8.2016, lyhyt yhteenveto (Klikkaa tästä)
Kisis -päivä 15.6.2016, kuvia itse tapahtumasta (Klikkaa tästä)
Ravintolapäivä 21.5.2016, kuvia itse tapahtumasta (Klikkaa tästä)
Liikuta minua -tapahtuma 19.5.2016, kuvia itse tapahtumasta (Klikkaa tästä)


Tarinoita menneilta ajoilta:

Kokemuksia, vuosikymmeniä. . . (Klikkaa tästä)

Veteraanijaoston teksti (pitkä versio) Raikkaan seuralehdessä 2018


Rekolan Raikkaan alkutaipaleelta:
Rekolan Raikkaan kunniapuheenjohtaja Veikko Kankkusen muistelot Raikkaan historiasta seuralehdessä vuonna 2012. Tänä vuonna hän täytti 90 vuotta. (Klikkaa tästä)

*** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***

Hyvä kunto - parempi päivä!

Päivittäinen liikkuminen on ikäihmiselle elinehto. Liikunta ei estä vanhenemista, mutta sen avulla säilytetään ja parannetaan lihaskuntoa, tasapainoa, liikkuvuutta ja unen laatua. Liikkuminen vahvistaa mielen hyvinvointia ja muistia sekä tarjoaa mahdollisuuden tutustua uusiin ihmisiin.

Liitteenä Ikäinstituutin julkaisuja:

Hyvä kunto - parempi päivä (Klikkaa tästä)
Voima- ja tasapainoharjoittelu (Klikkaa tästä)
Proteiinin ja kalsiumin tarve päivässä (Klikkaa tästä)

*************************

Rekolan Raikas, Veteraanijaosto

Rekolan Raikkaan veteraanijaosto on toimiva, energinen jaosto, jonka voimavarana on innostunut ja osallistuva jäsenistö. Jäseniä on tällä hetkellä noin 125 henkilöä, joista aktiivisessa toiminnassa on reilut 90.

Veteraanijaosto järjestää jäsenilleen kolme kertaa vuodessa tilaisuuksia, joissa tiedotetaan tulevista asioista, nautitaan kupponen kahvia, katsellaan kauden aikana otettuja valokuvia eri tapahtumista sekä tavataan muita jäsenia. Näihin tilaisuuksiin osallistuu säännöllisesti noin 40-50 jäsentä.

Veteraanijaoston jäsenet osallistuvat innokkaasti oman jaoston liikuntaryhmiin. Teatterikäyntejä on 1-2 kertaa vuodessa, joko oman seuran jäsenten kesken tai yhdessä TUL:n muiden seurojen jäsenten kanssa. Osallistutaan tai järjestetään TUL:n veteraanien yhteisiä tilaisuuksia ja tapahtumia, esimerkiksi Kuusijärven ulkoilupäivä.

Jaakko Vastamäki toimii TUL:n Suur-Helsingin Piirin Veteraanijaoston puheenjohtajana ja Paula Kaunismäki toimii taloudenhoitajana.

YYA-projekti on päättynyt. Järjestöt ja seurat joutuvat hoitamaan itsenäisesti järjestelyt, jos halutaan jatkaa "Ajassa liikkuu" -tapahtumia.

Tiina Mattila toimii jatkossakin yhteyshenkilönä.

Kaudella 2018 yhteistyö Marjatta-Säätiön kanssa muuttui. Yksi suurimmista muutoksista oli se, että järjestöjen ja seurojen haluttiin sitoutuvan vapaaehtoistoimintaan yhä enenevässä määrin. Vuoden 2018 alusta on laadittu kaikista tilavuokrista, tilojen käytöstä ja yhteistyöstä kirjalliset sopimukset etukäteen.