Hyvä Raikkaan veteraani,

Rekolan Raikkaan veteraanien Puurojuhla pidetään maanantaina 16.12.2019
klo 14
alkaen Teräsvaarisalissa, Marjatta-Säätiön tiloissa.

Tarjolla riisipuuroa ja joulutorttukahvit, hinta 5 euroa/henkilö.

Myös arpajaiset. Lisäksi yllätysvieraita!
Sitova ilmoittautuminen 9.12.2019 mennessä, maksu paikan päällä, ilmoita erityisruokavaliosi.


Ilmoittautumiset: Ritva Sarkkinen, anneli.sarkkinen@gmail.com , puhelin 050 3002018.

***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** *****

Tiedoksi:
Rekolan Raikkaan veteraanien kevätkausi 2020 alkaa viikolla 2, tiistaina 7.1.2020 ja päättyy
torstaina 30.4.2020.

Kevätkauden avajaisia ei ole Raikkaan toimistolla tammikuussa 2020!

***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** *****

Joulun aikaa sunnuntaista 24.11.2019 alkaen (Klikkaa tästä)

Rekolan Raikkaan joulujuhla 15.12.2019 klo 15 (Klikkaa tästä)

Porinapirtin myyjäiset 29.11.2019 (Klikkaa tästä)

TUL, Uutiskirje, syyskuu 2019 (Linkki)

TUL 100, Lämpimät kiitokset teille kaikille! (Klikkaa tästä)

Katso TUL100 juhlavuoden koostevideo


TUL, Seuratiedote 2/2019 (Klikkaa tästä)

Seuralehti 2019 (Klikkaa tästä)

TUL, Suur-Helsingin piiri, veteraanijaosto, jäsenkirje nro 2/2019 (Klikkaa tästä)

Rekolan Raikas, veteraanijaosto, jäsenkirje nro 2/2019 (Klikkaa tästä)

Rekolan Raikas, veteraanijaosto, liikuntaryhmät, syksy 2019 (Klikkaa tästä)



Tekemistä ja lukemista:

Lähisanomat 6/2019 (Klikkaa tästä)

Lähisanomat 5/2019 (Klikkaa tästä)

Lähisanomat 4/2019 (Klikkaa tästä)

Lähisanomat 3/2019 (Klikkaa tästä)

Lähisanomat 2/2019 (Klikkaa tästä)

Lähisanomat 1/2019 (Klikkaa tästä)


Viimeaikaiset tapahtumat:

Käynti Oodissa 9.10.2019 (Klikkaa tästä)

Syntymäpäivälounas Rekolan kirkolla 1.10.2019 (Klikkaa tästä)

Yhteinen iltapäivä Kuusijärvellä 21.8.2019 (Klikkaa tästä)

Illallinen Suomen taivaan alla 8.8.2019 (Klikkaa tästä)

Kesäteateriretki Mustiolle sunnuntaina 4.8.2019 (Klikkaa tästä)

Tarinoita Vantaalta, lue Jouki Tikkasen haastattelu (Linkki)

Kevätkauden avajaiset Annalan kentällä 15.5.2019 (Klikkaa tästä)

TUL:n Suur-Helsingin piiri veteraanijaosto, Tartto 14.-18.4.2019 (Klikkaa tästä)

Kuvakooste Rekolan Raikkaan juhlista 17.3.2019 (Klikkaa tästä)

Pakkasjuhla 16.1.2019 (Klikkaa tästä)

Maastohiihdon Suomen Cup, Hakunila 15.-16.1.2019 (Klikkaa tästä)

HUOM HUOM HUOM HUOM !

Liikuntaryhmien jälkeen tällä sivulla paljon tietoa ja luettavaa.

Vuosikello 2019, Veteraanijaosto (Klikkaa tästä)

** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** **

Veteraanijaoston jumpat ja muut liikuntaryhmät, syksy 2019

Syyskausi alkaa viikolla 37, maanantaina 9.9.2019 ja päättyy viikolla 48, perjantaina 29.11.2019


Paikka

Liikuntalaji

Viikonpäivä

Kellonaika

Hinta





Rekolanmäen koulu



Havukoski/Nuorisotalo
Hikijumppa
9.9.-25.11.2019


Lempeä kehonhuolto
alkaen 4.9.2019

Maanantai



Keskiviikko
19:30 - 21:00



10:30 - 11:30
25€



30€
Havukoski/Nuorisotalo Boccia
11.9.-9.10., 23.10.-27.11.2019
Keskiviikko 13:00 - 15:00 20€



Havukosken palvelutalo Kuntosalivuoro
11.9.-27.11.2019

Keskiviikko 16:00 - 17:00
17:00 - 18:00

25€
25€

Havukosken palvelutalo





Havukoski/Nuorisotalo


Koivukylän
vanhustenkeskus

Vesijumpat
10.9. - 12.11.2019
11.9. - 13.11.2019
11.9. - 13.11.2019
*) Lisätietoa alla!

Tuolijumppa
12.9.-10.10., 24.10.-28.11.2019

Kuntosalivuoro
13.9.-11.10., 25.10.-29.11.2019


Tiistai
Keskiviikko
Keskiviikko


Torstai


Perjantai



15:00 - 16:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00


12:45 - 13:45


8:00 - 10:00



50€
80€
100€


20€


35€


Havukoski/Nuorisotalo Voima-Liikkuvuus
alkaen 6.9.2019
Perjantai 10:00 - 11:00 40€



Korttirinki jatkuu tiistaina 17.9.2019 klo 13 (joka toinen viikko), vetäjänä Kari Koho.

*) Nykyisten vesijumppaajien osallistumisen varmistus ja uusien ilmoittautumiset 19.8.2019
mennessä Jaakko Vastamäki, puhelin 040 5116298 tai jaakko.vastamaki@kolumbus.fi


Yhteyshenkilöt, lisätietoja:

Lempeä kehonhuolto ja Voima-Liikkuvuus / Merja Isokoski, puhelin 040 7472299 (Helena)
Boccia / Paula Kaunismäki,
kaunipau@gmail.com, puhelin 050 4536364
Vesijumppa / Jaakko Vastamäki, jaakko.vastamaki@kolumbus.fi, puhelin 040 5116298
Kuntosali, keskiviikko / Jaakko Vastamäki, jaakko.vastamaki@kolumbus.fi, puhelin 040 5116298
tai Jaakko Kaunismäki, jaakko.kaunismaki@gmail.com, puhelin 040 5064816
Tuolijumppa / Tuija Säteri, tuija.sateri@gmail.com, puhelin 040 7472299 (Helena)
Kuntosali, perjantai / Kari Koho,
kari.koho@elisanet.fi, puhelin 0500 912 592 tai
Osmo Kähkönen, osmo.kahkonen@pp3.inet.fi, puhelin 050 5567036

Maksut 1.10.2019 mennessä:

Rekolan Raikas ry, Veteraanijaosto, Nordea, tilille FI62 1220 3000 2510 62, viite 7100

Maksuasioissa:
Ritva Sarkkinen, puhelin 050-3002018 tai anneli.sarkkinen@gmail.com

Tervetuloa kokeilemaan ja vasta sitten päätät liikuntaryhmän valinnasta!

** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** **

Flamingo tarjoaa seuraavasti: 1) Senioreille +60v. ja eläkeläiset 12€ sisäänpääsy Kylpylään
ja Vesipuistoon maanantaista perjantaihin klo 10:00-15:00 sekä 2) Ensimmäisenä tiistaina
syyskuusta 2019 alkaen senioripäivä, jossa lempeän vesiliikunnan lisäksi muuta erityisesti
senioreille suunnattua ohjelmaa. Sisäänpääsy senioripäivänä vain 6€/hlö sisältäen vesipuiston
ja aikuisten spa kylpylän vapaan käytön.

** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** **

Petankki:

TUL100, Petankkikisat 13.6.2019, tulokset (Klikkaa tästä)

TUL, Suur-Helsingin piirimestaruuskilpailut 6.9.2018, tulokset (Klikkaa tästä)

Petankki -seuraottelu 19.5.2018, lyhyt yhteenveto (Klikkaa tästä)

Petankki -seuraottelun tulokset (Klikkaa tästä)

****** ****** ****** ****** ****** ******

Veteraanijaoston toimintakertomus 2018 (Klikkaa tästä)

Veteraanijaoston toimintasuunnitelma 2019 (Klikkaa tästä)

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Luettavaa:

Rekolan Raikas ry, seuralehti 2019 (Klikkaa tästä)
Rekolan Raikas ry, seuralehti 2018
(Klikkaa tästä)
Rekolan Raikas ry, seuralehti 2017 (Klikkaa tästä)
Rekolan Raikas ry, seuralehti 2016 (Klikkaa tästä)


TUL Aviisi tiedottaa:

TUL100, Joukkojen juhla 15.6.2019 (Klikkaa tästä)

TUL100, Teatterigaala 14.6.2019 (Klikkaa tästä)

TUL100, Veteraanitapaaminen 14.6.2019 (Klikkaa tästä)

TUL100, Petankki 13.6.2019(Klikkaa tästä)(Klikkaa tästä)


TUL Aviisi Veteraanipäivät 2018 (Klikkaa tästä)

TUL Aviisi Salonsaaren viikko (Klikkaa tästä)

TUL Jäsenedut (Klikka tästä)


Vuosi 2018:

Salonsaaren lomaviikko 13.-18.8.2018 (Klikkaa tästä)

Riitan Blogi Salonsaari -lomaviikosta (Salonsaari)

Vuosi 2017:

Kotoranta 14.9.2017 (Klikkaa tästä)
TUL, Piirin Petankkimestaruuskisat 5.9.2017 (Klikkaa tästä)
Maailman Suurin Kyläjuhla 26.8.2017 (Klikkaa tästä)
Veteraanpäivät 5.-6.6.2017, Tikkurila, päivien yhteenveto (Klikkaa tästä)


Vuosi 2016:
Piippilakin puisto 21.9.2016, teksti ja kuvia (Klikkaa tästä)
Rekolan Raikkaan toimintapäivä 20.8.2016, lyhyt yhteenveto (Klikkaa tästä)
Kisis -päivä 15.6.2016, kuvia itse tapahtumasta (Klikkaa tästä)
Ravintolapäivä 21.5.2016, kuvia itse tapahtumasta (Klikkaa tästä)
Liikuta minua -tapahtuma 19.5.2016, kuvia itse tapahtumasta (Klikkaa tästä)


Tarinoita menneilta ajoilta:

Kokemuksia, vuosikymmeniä. . . (Klikkaa tästä)

Veteraanijaoston teksti (pitkä versio) Raikkaan seuralehdessä 2018


Rekolan Raikkaan alkutaipaleelta:
Rekolan Raikkaan kunniapuheenjohtaja Veikko Kankkusen muistelot Raikkaan historiasta seuralehdessä vuonna 2012. Tänä vuonna hän täytti 90 vuotta. (Klikkaa tästä)

*** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***

Hyvä kunto - parempi päivä!

Päivittäinen liikkuminen on ikäihmiselle elinehto. Liikunta ei estä vanhenemista, mutta sen avulla säilytetään ja parannetaan lihaskuntoa, tasapainoa, liikkuvuutta ja unen laatua. Liikkuminen vahvistaa mielen hyvinvointia ja muistia sekä tarjoaa mahdollisuuden tutustua uusiin ihmisiin.

Liitteenä Ikäinstituutin julkaisuja:

Hyvä kunto - parempi päivä (Klikkaa tästä)
Voima- ja tasapainoharjoittelu (Klikkaa tästä)
Proteiinin ja kalsiumin tarve päivässä (Klikkaa tästä)

*************************

Rekolan Raikas, Veteraanijaosto

Rekolan Raikkaan veteraanijaosto on toimiva, energinen jaosto, jonka voimavarana on innostunut ja osallistuva jäsenistö. Jäseniä on tällä hetkellä noin 125 henkilöä, joista aktiivisessa toiminnassa on reilut 90.

Veteraanijaosto järjestää jäsenilleen kolme kertaa vuodessa tilaisuuksia, joissa tiedotetaan tulevista asioista, nautitaan kupponen kahvia, katsellaan kauden aikana otettuja valokuvia eri tapahtumista sekä tavataan muita jäsenia. Näihin tilaisuuksiin osallistuu säännöllisesti noin 40-50 jäsentä.

Veteraanijaoston jäsenet osallistuvat innokkaasti oman jaoston liikuntaryhmiin. Teatterikäyntejä on 1-2 kertaa vuodessa, joko oman seuran jäsenten kesken tai yhdessä TUL:n muiden seurojen jäsenten kanssa. Osallistutaan tai järjestetään TUL:n veteraanien yhteisiä tilaisuuksia ja tapahtumia, esimerkiksi Kuusijärven ulkoilupäivä.

Jaakko Vastamäki toimii TUL:n Suur-Helsingin Piirin Veteraanijaoston puheenjohtajana ja Paula Kaunismäki toimii taloudenhoitajana.

YYA-projekti on päättynyt. Järjestöt ja seurat joutuvat hoitamaan itsenäisesti järjestelyt, jos halutaan jatkaa "Ajassa liikkuu" -tapahtumia.

Tiina Mattila toimii jatkossakin yhteyshenkilönä.

Kaudella 2018 yhteistyö Marjatta-Säätiön kanssa muuttui. Yksi suurimmista muutoksista oli se, että järjestöjen ja seurojen haluttiin sitoutuvan vapaaehtoistoimintaan yhä enenevässä määrin. Vuoden 2018 alusta on laadittu kaikista tilavuokrista, tilojen käytöstä ja yhteistyöstä kirjalliset sopimukset etukäteen.