Veteraanijaoston jäsenkirje 1/2018 sekä TUL:n postia jäsenille:

Jäsenkirje 1/2018 (Klikkaa tästä)

TUL:n jäsenkirje 1/2018 (Klikkaa tästä)

Haapsalu Fra Mare 15.-19.4.2018 (Klikkaa tästä)

Salonsaaren lomaviikko 13.-18.8.2018 (Klikkaa tästä)

Kutsu Veteraanipäiville 2018, Porin Yyterissä (Klikkaa tästä)

Teatteria tarjolla HKT:n esityksiin (Klikkaa tästä)

Uusia ulkoiluystäviä kaivataan! (Klikkaa tästä)

Monikulttuurinen työpaja 23.1.2018 (Klikkaa tästä)


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Rekolan Raikas, Veteraanijaoston jumpat ja muut liikuntaryhmät, kevätkausi 2018

Rekolan Raikkaan Veteraanien kevätkausi 2018 alkaa viikolla 2, ma 8.1.2018,
päättyy pe 4.5.2018, viikolla 8/2018 ei ole toimintaa.


Paikka

Liikuntalaji

Viikonpäivä

Kellonaika

Hinta





Rekolanmäen koulu
Hikijumppa
Maanantai

19:30 - 21:00

25€

Havukoski/Nuorisotalo Boccia Tiistai 15:00 - 17:00 20€


Havukosken palvelutalo


Core
Keskivartalon lihaksia vahvistava jumppa,
sopii kaikille

Lempeä kehonhuolto
sopii myös vähän liikkuville


Keskiviikko




Keskiviikko

9:00 -10:00




10:00 - 11:00

40€




40 €

Havukosken palvelutalo Kuntosalivuoro Keskiviikko 16:00 - 17:00
17:00 - 18:00

25€
25€

Havukosken palvelutalo
10.1. - 21.3.2018



Havukoski/Nuorisotalo




Koivukylän
vanhustenkeskus

Vesijumppa
Ryhmä on täynnä
Ryhmä on täynnä
Ryhmään mahtuu

Venyttely &
Tuolijumppa
ohjaajat Tuija Säteri
ja Arja Aatrala

Kuntosalivuoro



Keskiviikko
Keskiviikko
Keskiviikko

Torstai




Perjantai



17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00

13:00 - 14:00




8:00 - 10:00



80€
80€
100€

20€




35€


Havukosken Palvelutalo Jooga
Liikkeet ja asennot
osallistujien mukaan
Perjantai 10:00 - 11:00 40€


Yhteyshenkilöt, lisätietoja:
Core ja Lempeä kehonhuolto/ Tuija Säteri, tuija.sateri@gmail.com, puhelin 0400 516849
Jooga / Miisa Pirkkanen, miisa.pirkkanen@live.com, puhelin 045-641949
Boccia / Marja Mäkinen, marjamummo1@gmail.com
Vesijumppa / Jaakko Vastamäki, jaakko.vastamaki@kolumbus.fi, puhelin 040 5116298
Kuntosali, keskiviikko / Jaakko Vastamäki, jaakko.vastamaki@kolumbus.fi, puhelin 040 5116298
tai Jaakko Kaunismäki, jaakko.kaunismaki@gmail.com, puhelin 040 5064816
Kevyt- ja tuolijumppa / Marja Mäkinen, marjamummo1@gmail.com tai
Arja Aatrala, ahaatrala@gmail.com, puhelin 040 7230254
Kuntosali, perjantai / Kari Koho, kari.koho@elisanet.fi, puhelin 0500 912 592 tai
Osmo Kähkönen, osmo.kahkonen@pp3.inet.fi, puhelin 050 5567036


Maksut tilille FI62 1220 3000 2510 62, Rekolan Raikas Veteraanijaos, viitenumero 2600.

Lisätietoja: Ritva Sarkkinen, puhelin 050 300 2018 tai anneli.sarkkinen@gmail.com

Tervetuloa kokeilemaan ja vasta sitten päätät liikuntaryhmän valinnasta!


%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%

Rekolan Raikkaan alkutaipaleelta:

Rekolan Raikkaan kunniapuheenjohtaja Veikko Kankkusen muistelot Raikkaan historiasta
seuralehdessä vuonna 2012. Tänä vuonna hän täytti 90 vuotta.
(Klikkaa tästä)

Tiedoksi seuraavaa:

Tuettu loma kesäkaudella 2018 / Hyvinvointilomat

Rekolan Raikkaan veteraanijaoston anoma hyvinvointiloma on myönnetty Salonsaareen, 13.-18.8.2018. Ryhmän koko on 30 henkilöä. Jokainen hakija tekee oman hakemuksensa. Lomakkeita on ryhmien vetäjillä, jotka toimittavat hakulomakkeet Jaakko Vastamäelle

Salonsaaren loma, tiedot lomasta ja lyhyt tietopaketti lomakohteesta (Klikkaa tästä)

Hyvinvointiloma, hakulomake (Klikkaa tästä)


Talvikaudella Boccia

pelataan talvikaudella Havukosken nuorisotalolla tiistaisin klo 15-17

Tule mukaan kokeilemaan!


Korttirinki

Pelataan yhdessä erilaisia korttepelejä Raikkaan toimistolla keskiviikkoisin, koontumiset
joka toinen viikko.

Korttirinki jatkuu keskiviikkona 10.1.2018 klo 13-15 (parillinen viikko)

Vetäjänä toimii Kari Koho ellei toisin sovita.

Tervetuloa mukaan pelaamaan!


Vesijumppaa Flamingossa

Vesijumppa Flamingossa jatkuu maanantaina 8.1.2018, varattuna Raikkaan veteraaneille tammi-maaliskuu 2018, kun ryhmässä on 6 osallistujaa. Kaverin voi ottaa mukaan!

Viikoilla 8, 9 ja 10 ei ole vesijumppaa, talvilomaviikkojen aikana.

Kimppakyydeillä lähtö Havukosken ALEPAlta klo 9:30, vesijumppa klo 10:30

Kertamaksu 4 euroa, jonka Raine Pöyry kerää kaikilta sisääntulon luona, oikeuttaa vesijumpan jälkeen kylpyläosaston käytön (ranneke). Varaa tasaraha!

Muutoksista tiedotetaan aina paikanpäällä tai jos kysyttävää, voit soittaa: Raine Pöyry,
puhelin 044-5850187

****** ****** ****** ****** ****** ******

Veteraanijaoston vuosikello 2018 (Klikkaa tästä)

Veteraanijaoston toimintakertomus 2016 (Klikkaa tästä)

Veteraanijaoston toimintasuunnitelma 2017 (Klikkaa tästä)

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Luettavaa:

Rekolan Raikas ry, seuralehti 2017 (Klikkaa tästä)

Rekolan Raikas ry, seuralehti 2016 (Klikkaa tästä)


KOIVUKYLÄN LÄHISANOMAT, vuosi 2017:

Koivukylän Lähisanomat nro 1/2017 (Klikkaa tästä)

Koivukylän Lähisanomat nro 2/2017 (Klikkaa tästä)

Koivukylän Lähisanomat nro 3/2017 (Klikkaa tästä)

Koivukylän Lähisanomat nro 4/2017 (Klikkaa tästä)

Koivukylän Lähisanomat nro 5/2017 (Klikkaa tästä)

Koivukylän Lähisanomat nro 6/2017 (Klikkaa tästä)




TUL, Piirin Petankkimestaruuskisat 5.9.2017 (Klikkaa tästä)

Maailman Suurin Kyläjuhla 26.8.2017 (Klikkaa tästä)

Veteraanpäivät 5.-6.6.2017, Tikkurila, päivien yhteenveto (Klikkaa tästä)


Piippilakin puisto 21.9.2016, teksti ja kuvia (Klikkaa tästä)

Rekolan Raikkaan toimintapäivä 20.8.2016, lyhyt yhteenveto (Klikkaa tästä)

Kisis -päivä 15.6.2016, kuvia itse tapahtumasta (Klikkaa tästä)

Ravintolapäivä 21.5.2016, kuvia itse tapahtumasta (Klikkaa tästä)

Liikuta minua -tapahtuma 19.5.2016, kuvia itse tapahtumasta (Klikkaa tästä)

*** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***

Hyvä kunto - parempi päivä!

Päivittäinen liikkuminen on ikäihmiselle elinehto. Liikunta ei estä vanhenemista, mutta sen avulla säilytetään ja parannetaan lihaskuntoa, tasapainoa, liikkuvuutta ja unen laatua. Liikkuminen vahvistaa mielen hyvinvointia ja muistia sekä tarjoaa mahdollisuuden tutustua uusiin ihmisiin.

Liitteenä Ikäinstituutin julkaisuja:

Hyvä kunto - parempi päivä (Klikkaa tästä)
Voima- ja tasapainoharjoittelu (Klikkaa tästä)
Proteiinin ja kalsiumin tarve päivässä (Klikkaa tästä)

*************************

Rekolan Raikas, Veteraanijaosto

Rekolan Raikkaan veteraanijaosto on toimiva, energinen jaosto, jonka voimavarana on innostunut ja osallistuva jäsenistö. Jäseniä on tällä hetkellä noin 125 henkilöä, joista aktiivisessa toiminnassa on reilut 90.

Veteraanijaosto järjestää jäsenilleen kolme kertaa vuodessa tilaisuuksia, joissa tiedotetaan tulevista asioista, nautitaan kupponen kahvia, katsellaan kauden aikana otettuja valokuvia eri tapahtumista sekä tavataan muita jäsenia. Näihin tilaisuuksiin osallistuu säännöllisesti noin 40-50 jäsentä.

Veteraanijaoston jäsenet osallistuvat innokkaasti oman jaoston liikuntaryhmiin. Teatterikäyntejä on 1-2 kertaa vuodessa, joko oman seuran jäsenten kesken tai yhdessä TUL:n muiden seurojen jäsenten kanssa. Osallistutaan tai järjestetään TUL:n veteraanien yhteisiä tilaisuuksia ja tapahtumia, esimerkiksi Kuusijärven ulkoilupäivä.

Jaakko Vastamäki toimii TUL:n Suur-Helsingin Piirin Veteraanijaoston puheenjohtajana ja Paula Kaunismäki toimii rahastonhoitajana.

"Ajassa liikkuu” -tapahtumia ei ole enää jatkossa, koska YYA-projekti on päättynyt. Jatkossa järjestöt ja seurat joutuvat hoitamaan itsenäisesti järjestelyt, jos halutaan jatkaa "Ajassa liikkuu" -tapahtumia.

Tiina Mattila toimii jatkossakin yhteyshenkilönä.

Tulevalla kaudella 2018 yhteistyö Kotiapusäätiön kanssa tulee muuttumaan. Yksi suuri muutos on se, että järjestöjen ja seurojen halutaan sitoutuvan vapaaehtoistoimintaan yhä enenevässä määrin. Vuoden 2018 alusta laaditaan kaikista tilavuokrista, tilojen käytöstä ja yhteistyöstä kirjalliset sopimukset etukäteen.