Kuntoliikunta

Nyt on aika miettiä syksyn aktiviteetteja. Rekolan Raikkaan Kunnon piiri tarjoaa monipuolisesti jumppia joka päivä kausimaksulla 95 euroa. Tarjolla ovat myös yhteistyökurssit Vantaan kaupungin kanssa. Kuntojaoksen koko ohjelma.
Tule kokeilemaan maksutta 1.-7.9.!

Rekolan Raikas järjestää maksuttoman tapahtuman Kuusijärvellä 7.9. klo 13-15. Ohjelmassa mm puistojumppa klo 13:15.

Nuorisotalon remontti on myöhässä. Viikonlopun vuoroille on Kytöpuiston väistöpaviljonki, lauantaina tunti Pilatesta klo 9-10. (Nuorisotalolla meillä on kaksi vuoroa). Arkitunneille on saatu Lumosta vuorot, mutta valitettavasti siellä on myös peruutuksia.

Kesäjumpat jatkuvat elokuussa torstaisin 28.8. asti
Aika: To klo 18-19
Paikka: Havukosken ulkoilualue (Koskenniska, matonpesualueen takana)
Ohjaaja: Mia
Jos sinulla on oma keppi, ota se mukaan!
Hinta: 2 euroa/ tunti (Vantaan kaupungin tukema hinta)
Maksuohjeet. Jos mahdollista, mielellään maksu tilille tai liikuntaedulla.

Muutokset:
Ti 9.-16.9. Rautpiha, Joogan vetää Mervi
Ma 15.-29.9. Lumo, tunti peruttu, tila ei käytettävissä
To 18.-25.9. Lumo, tunnit peruttu, tila ei käytettävissä

Yhteistyökurssien ilmoittautuminen jatkuu. Lisätietoja. Kiinteytys ryhmä on nyt täysi, jonoon voi ilmoittautua.

Äiti + vauva pilates käynnistyy 4.9. yhteistyössä Sporttia kaikille kanssa. Lisätietoja. Ryhmä on täysi!

Kunto kohoaa vain liikkumalla! Laita jumpat kalenteriin ja liiku säännöllisesti niin saat parhaan hyödyn/ ilon. Liikuntaa on hyvä harrastaa monipuolisesti ja täydentää ulkoilua lihaskunto ja kehonhuolto tunnlla. Valitse mieleisesi Kunnon piirin tunneista, voit hyvin myös vaihdella tunteja viikottain.

Tiedotukset voit saada sähköpostiin tai voit seurata tätä sivua. Rekolan Raikas on myös Facebookissa ja Kuntojaos Instagramissa.

MUKAVAA JA LIIKUNNALLISTA KESÄÄ!

Kyselyt: kuntoliikunta(at)rekolanraikas.fi

Ajankohtaista 21.8.2025