Ajankohtaista 15.9.2025

Nyt on aika toimia. Rekolan Raikkaan Kunnon piiri on hyvässä vauhdissa! Se tarjoaa monipuolisesti jumppia joka päivä kausimaksulla 95 euroa. Tarjolla ovat myös yhteistyökurssit Vantaan kaupungin kanssa. Kuntojaoksen koko ohjelma.

Huom! Maanantain kehonhuoltoon ota mukaan oma hierontarulla ja -pallo, jos sinulla sellaiset on. Niitä löytyy myös jonkin verran lainattaviksi.

Muutokset:
Ma 15.9. alkaen Sähly siirtyy; Rekolanmäen koulu klo 20-21:30
Ma 15.9. alkaen Kytöpuisto 19-20, uusi tunti Kuntotanssi, Susanna vetää 15.9.-13.10. ja 10.11.-1.12.
Ti 16.9.  Rautpiha 18-19:30, Joogan vetää Mervi
Ma 15.-29.9. Lumo, tunti peruttu, tila ei käytettävissä
To 18.-25.9. Lumo, tunnit peruttu,  tila ei käytettävissä
La 20.9. Kytöpuisto Pilates peruttu, tila ei käytettävissä
Pe 3.10. Kytöpuisto, Pilates peruttu, tila ei käytettävissä

Yhteistyökurssien ilmoittautuminen jatkuu. Lisätietoja.

Kunto kohoaa vain liikkumalla! Laita jumpat kalenteriin ja liiku säännöllisesti niin saat parhaan hyödyn/ ilon. Liikuntaa on hyvä harrastaa monipuolisesti ja täydentää ulkoilua lihaskunto ja kehonhuolto tunnlla. Valitse mieleisesi Kunnon piirin tunneista, voit hyvin myös vaihdella tunteja viikottain.

Tiedotukset voit saada sähköpostiin tai voit seurata tätä sivua. Rekolan Raikas on myös Facebookissa ja Kuntojaos Instagramissa.

MUKAVAA JA LIIKUNNALLISTA SYKSYÄ!

Kyselyt: kuntoliikunta(at)rekolanraikas.fi

Huom! Tiistain hathajoogaan kannattaa ottaa mukaan: oma matto, viltti, joogavyö, 2 blokkia

Huom! Maanantain kehonhuoltoon mukaan oma hierontarulla ja -pallo, jos sinulla sellaiset on. Niitä löytyy myös jonkin verran lainattaviksi.

Liki kaikille tunneille tarvitset oman jumppa-alustan ja useille vaaleapohjaiset kengät.