Ajankohtaista 24.3.2026

Kunnon piiriin ei ole ilmoittautumista, tule vaan paikan päälle.
Ohjelma ja maksuohjeet.

Muutokset:
La 28.3. Nuorisotalo 10-12 Kiinteytys ja Core + venyttely, Lona ohjaa
To 2.4. tunnit normaalisti
Pe-ma 3.-6.4. kaikki viikko-ohjelman mukaiset tunnit on peruttu luukuunottamatta sählyä ma 6.4.
Ma 6.4. klo 10 Kiinteytys ja klo 11 Core + venyttely, Kytöpuiston paviljonki, Lona vetää

Kunto kohoaa vain liikkumalla! Laita jumpat kalenteriin ja liiku säännöllisesti niin saat parhaan hyödyn/ ilon. Liikuntaa on hyvä harrastaa monipuolisesti ja täydentää ulkoilua lihaskunto ja kehonhuolto tunneilla. Valitse mieleisesi Kunnon piirin tunneista, voit hyvin myös vaihdella tunteja viikottain.

Tiedotukset voit saada sähköpostiin tai voit seurata tätä sivua. Rekolan Raikas on myös Facebookissa ja Kuntojaos Instagramissa.

MUKAVAA JA LIIKUNNALLISTA KEVÄTTÄ!

Kyselyt: kuntoliikunta(at)rekolanraikas.fi

Huom! Tiistain hathajoogaan kannattaa ottaa mukaan: oma matto, viltti, joogavyö, 2 blokkia

Huom! Maanantain kehonhuoltoon mukaan oma hierontarulla ja -pallo, jos sinulla sellaiset on. Niitä löytyy myös jonkin verran lainattaviksi.

Liki kaikille tunneille tarvitset oman jumppa-alustan ja useille vaaleapohjaiset kengät.