Ajankohtaista 23.1.2026

TULE MUKAAN KUNNON PIIRIIN!
Kunnon piiriin ei ole ilmoittautumista, tule vaan paikan päälle.
Ohjelma ja maksuohjeet.

Muutokset:
Pe 23.1. Kytöpuisto klo 18-19 Kehonhuolto, Helena ohjaa
Ma 26.1., 9.-16.3. Kytöpuisto klo 19-20, Evergreen, Lona ohjaa
Ti 27.1. Havukoski klo 17-19, Kunnon startti ja Pumppi, Emmi ohjaa

Yhteistyökurssien ilmoittautuminen, vielä ehdit mukaan . Zumba, keppijumppa, kiinteytys ja kehonhuolto jatkuvat. Lisätietoja. 

Sporttia kaikille Äiti + vauva pilates ryhmä on täysi. Lisätietoja. Tunneille voi osallistua kertamaksulla, mikäli on tilaa.

Kunto kohoaa vain liikkumalla! Laita jumpat kalenteriin ja liiku säännöllisesti niin saat parhaan hyödyn/ ilon. Liikuntaa on hyvä harrastaa monipuolisesti ja täydentää ulkoilua lihaskunto ja kehonhuolto tunneilla. Valitse mieleisesi Kunnon piirin tunneista, voit hyvin myös vaihdella tunteja viikottain.

Tiedotukset voit saada sähköpostiin tai voit seurata tätä sivua. Rekolan Raikas on myös Facebookissa ja Kuntojaos Instagramissa.

MUKAVAA JA LIIKUNNALLISTA UUTTA VUOTTA!

Kyselyt: kuntoliikunta(at)rekolanraikas.fi

Huom! Tiistain hathajoogaan kannattaa ottaa mukaan: oma matto, viltti, joogavyö, 2 blokkia

Huom! Maanantain kehonhuoltoon mukaan oma hierontarulla ja -pallo, jos sinulla sellaiset on. Niitä löytyy myös jonkin verran lainattaviksi.

Liki kaikille tunneille tarvitset oman jumppa-alustan ja useille vaaleapohjaiset kengät.