Kuntojaoksen ohjelmat 

Alla oleva viikko-ohjelma sisältää henkilö- ym. muutokset. Se pyritään päivittämään  viikoittain. Poikkeustiedot vahvennettuina. Viikko-ohjelman alapuolelta löydät kauden perusohjelman tulostettavassa muodossa.

Maksuohjeet

KUNNON PIIRI 19.-25.9.

Ma9:30-10:30Core/mobility 1)NuorisotaloMiisa

19-20Vatsa-pakarat-reidetHavukoskiHantta

20-21KehonhuoltoHavukoskiHantta

19-20:30Sähly KytöpuistoTommi

19-20Slow flow joogaLyyraMervi
Ti18-19Keppijumppa 6.-27.9.HavukoskiHelena

18-19:30Hathajooga RautpihaOuti
Ke12-13Yin jooga 1,2) Ei tuntiaNuorisotaloLinghui

19-20:30Muokkaus+venyttelyHavukoskiSenja

19-20:30Dancemix + bellydance RekolaVasilisa
To10-11Kehonhallinta  1) NuorisotaloMerja

11-12Kehonhuolto  1) NuorisotaloMerja

17:30-18:30DancemixRekolaVasilisa

19-20BodystepHavukoskiSuvi

20-21SählyHavukoskiTommi
La9-10Power bodyKytöpuistoEmmi

10-11Core + kehonhuoltoKytöpuistoEmmi
Su17-18Kunnon jumppa KytöpuistoSuvi

18-19Venyttely KytöpuistoSuvi

YHTEISTYÖKURSSIT

 Ilmoittautuminen. Hinta 52 €/ tunti (25 € Kunnon piirin jäsenille). Lisätietoja

Ti19-20ZumbaHavukoskiAnsa
To18-19KiinteytysKulomäkiLona

19-20Kehonhuolto KulomäkiLona

18:30-19:30KeppijumppaRekolaVasilisa

SPORTTIA KAIKILLE

Lisätietoja. Sporttia kaikille sivusto. Ilmoittautuminen.

Ke18:30-20Jumppa + kehonhuoltoNuorisotaloLona
Pe10-11Äiti + vauva (0-11kk)NuorisotaloSuvi

Salit:
Havukosken koulu, Tarhakuja 2
Kytöpuiston koulu, Peltoniemenkuja 1
Lyyra, Mikkolan koulu, Lyyranpolku 2
Rekolan koulu, Rekolantie 67
Rautpihan päiväkoti, Rautkallionkatu 7
Havukosken nuorisotalo, Eteläinen rastitie 14
Vierumäen koulu, Kulomäen opetuspiste, Maauuninpolku 3

1) Jos haluat osallistua pelkästään yhdelle ma-to aamutunnille, maksu on 40 euroa, se maksetaan Veteraanijaostolle, tili FI62 1220 3000 2510 62, viitenumero 2600.

2) Yin jooga tunnit ovat 7.9., 5.-12.10., 9.-23.11. ja 7.-14.12.  

Kytöpuistossa meillä on omia mattoja, kaikille muille kouluille pitää tuoda omat alustat mukaan.

Maksuohjeet

Tuntikuvaukset