Kuntojaoksen ohjelmat
Alla oleva Kunnon piirin viikko-ohjelma sisältää henkilö- ym. muutokset. Se pyritään päivittämään viikoittain. Poikkeustiedot vahvennettuina. Sivun alaosasta löydät kauden perusohjelman tulostettavassa muodossa.
Vielä ehdit hyvin mukaan jumppaamaan!
KUNNON PIIRI 6.-12.2.2023
Ma | 19-20 | Vatsa-pakarat-reidet | Havukoski | Hantta |
20-21 | Kehonhuolto | Havukoski | Hantta | |
19-20:30 | Sähly | Kytöpuisto | Tommi | |
19-20 | Slow Flow jooga | Lyyra | Mervi | |
Ti | 18-19 | Bodystep | Havukoski | Helena |
18-19:30 | Hathajooga | Rautpiha | Outi | |
Ke | 19-20:30 | Muokkaus+venyttely | Havukoski | Senja |
19-20:30 | Dancemix + bellydance | Rekola | Vasilisa | |
To | 10-11 | DanceFitYoga | Nuorisotalo | Miisa |
11-12 | Core/mobility | Nuorisotalo | Miisa | |
17:30-18:30 | Dancemix | Rekola | Vasilisa | |
19-20 | Kunnon jumppa | Havukoski | Tuija | |
20-21 | Sähly | Havukoski | Tommi | |
La | 9-10 | Power body | Kytöpuisto | Emmi |
10-11 | Core + kehonhuolto | Kytöpuisto | Emmi | |
Su | 12.2. | Ystävänpäivätapahtuma | Lisätietoja | |
16-17 | Kunnon lihaskuntojumppa | Kytöpuisto | Miisa | |
17-18 | VoimaPilates | Kytöpuisto | Tuija | |
18-19 | Venyttely | Kytöpuisto | Tuija |
YHTEISTYÖKURSSIT
Ilmoittautuminen. Hinta 63 €/ tunti (32 € Kunnon piirin jäsenille). Lisätietoja.
Ti | 19-20 | Zumba | Havukoski | Ansa |
To | 18-19 | Kiinteytys | Kulomäki | Lona |
19-20 | Kehonhuolto | Kulomäki | Lona | |
18:30-19:30 | Keppijumppa | Rekola | Vasilisa |
SPORTTIA KAIKILLE
Lisätietoja. Sporttia kaikille sivusto. Ilmoittautuminen.
Pe | 10-11 | Äiti + vauva (0-11kk) | Nuorisotalo | Johanna |
Salit:
Havukosken koulu, Tarhakuja 2
Kytöpuiston koulu, Peltoniemenkuja 1
Lyyra, Mikkolan koulu, Lyyranpolku 2
Rekolan koulu, Rekolantie 67
Rautpihan päiväkoti, Rautkallionkatu 7
Havukosken nuorisotalo, Eteläinen rastitie 14
Vierumäen koulu, Kulomäen opetuspiste, Maauuninpolku 3
Kytöpuistossa meillä on omia mattoja, kaikille muille kouluille pitää tuoda omat alustat mukaan.
Kuntojaoksen ohjelma tulostettavassa muodossa