Kuntojaoksen ohjelmat
Alla oleva Kunnon piirin viikko-ohjelma sisältää henkilö- ym. muutokset. Se pyritään päivittämään viikoittain. Poikkeustiedot vahvennettuina. Sivun alaosassa on kauden perusohjelman tulostettavassa muodossa.
KUNNON PIIRI OHJELMA 25.9.-1.10.
| Ma | 10:30-11:30 | DanceFitYoga | Nuorisotalo | Miisa |
| 19-20 | Vatsa-pakarat-reidet | Havukoski | Hantta | |
| 20-21 | Kehonhuolto | Havukoski | Hantta | |
| 19-20:30 | Sähly | Kytöpuisto | Tommi | |
| Ti | 17-18 | Kunnon startti | Havukoski | Emmi |
| 18-19 | Power body | Havukoski | Emmi | |
| 18-19:30 | Hathajooga | Rautpiha | Natali | |
| Ke | 17:30-19 | Slow flow jooga | Kytöpuisto | Mervi |
| 19-20:30 | Muokkaus+venyttely | Havukoski | Senja | |
| 19-20:30 | Dancemix+bellydance | Rekola | Inna | |
| To | 10-11 | FlowYoga | Nuorisotalo | Miisa |
| 19:30-20:15 | Pilates | Rekola | Tuija | |
| 20:15-21 | Venyttely | Rekola | Tuija | |
| 19-20 | Bodystep | Havukoski | Suvi | |
| 20-21:30 | Sähly | Havukoski | Tommi | |
| La | 9-10 | Vatsa-pakara-reidet | Kytöpuisto | Emmi |
| 10-11 | Core + venyttely | Kytöpuisto | Emmi | |
| Su | 17-18 | Kunnon jumppa | Kytöpuisto | Suvi |
| 3.9. | 18-19 | Venyttely | Kytöpuisto | Suvi |
YHTEISTYÖKURSSIT SYKSY 2023
Ilmoittautuminen on käynnissä. Hinta 52 €/ tunti (30 € Kunnon piirin jäsenille). Lisätietoja.
| Ti | 19-20 | Zumba | Havukoski | Ansa |
| To | 18-19 | Kiinteytys | Kulomäki | Lona |
| 19-20 | Kehonhuolto | Kulomäki | Lona | |
| 18:30-19:30 | Keppijumppa | Rekola | Tuija |
SPORTTIA KAIKILLE
Lisätietoja. Sporttia kaikille sivusto. Ilmoittautuminen.
| To | 11-12 | Äiti + vauva (0-11kk) | Nuorisotalo | Suvi |
Salit:
Havukosken koulu, Tarhakuja 2
Kytöpuiston koulu, Peltoniemenkuja 1
Rekolan koulu, Rekolantie 67
Rautpihan päiväkoti, Rautkallionkatu 7
Havukosken nuorisotalo, Eteläinen rastitie 14
Vierumäen koulu, Kulomäen opetuspiste, Maauuninpolku 3
Kytöpuistossa meillä on omia mattoja, kaikille muille kouluille pitää tuoda omat alustat mukaan.
Kuntojaoksen ohjelma tulostettavassa muodossa