Kuntojaoksen ohjelmat 

Alla oleva Kunnon piirin viikko-ohjelma sisältää henkilö- ym. muutokset. Se pyritään päivittämään  viikoittain. Poikkeustiedot vahvennettuina. Sivun alaosassa on kauden perusohjelman tulostettavassa muodossa.

Maksuohjeet

Kesäjumpat jatkuvat 7.8. Lisätietoja.

Syyskausi alkaa 1.9.

KUNNON PIIRI  OHJELMA 1.9.-15.12.2025 

Ma

10-11

FlowYoga

Nuorisotalo

Miisa

19-20

BodyBarbic

Havukoski

Hantta

20-21

Kehonhuolto

Havukoski

Hantta


 

19-20:30

Sähly 

Kytöpuisto

Tommi

Ti

17-18

Kunnon startti 

Havukoski

Senja

18-19

Pumppi 

Havukoski

Senja


 

18-19:30

Hathajooga  

Rautpiha

Natali

Ke

19-20

Zumba 

Havukoski

Malla

To 

9-10

DanceFitYoga

Nuorisotalo

Miisa

10-11

Pilates

Nuorisotalo

Taija


 

17:30-18:30

Lihaskunto 

Rekola

Mia

 

19-20

Lavis

Havukoski

Janne


 

20-21:30

Sähly 

Havukoski

Tommi

Pe

18-19

Pilates

Kytöpuisto

Katja

La

10-11

Muokkaus 

Nuorisotalo

Katja

 

11-12

Pilates 

Nuorisotalo

Katja

Su

17-18

Vatsa-pakara-reidet 

Nuorisotalo

Emmi


 

18-19

Venyttely 

Nuorisotalo

Emmi

Tiistain Hathajoogaan on hyvä ottaa mukaan joogamatto, -vyö (2,5m) sekä viltti.

YHTEISTYÖKURSSIT SYKSY 2025

Ilmoittautuminen on käynnissä. Hinta 54 €/ tunti (35 € Kunnon piirin jäsenille). Lisätietoja

Ti

19-20

Zumba

Havukoski

Ansa

To

18-19

Kiinteytys

Leppäkorpi

Lona

 

19-20

Kehonhuolto 

Leppäkorpi

Lona


 

18:30-19:30

Keppijumppa

Rekola

Mia

SPORTTIA KAIKILLE

Lisätietoja. Sporttia kaikille sivusto. Ilmoittautuminen.

To

11-12

Äiti + vauva pilates (0-11kk)

Nuorisotalo

Taija

 

1) Oma kuula mukaan. Ohje kuulan hankintaan: 
6 kg; jäänee pian turhan kevyeksi 
8 kg; hyvä peruspaino 
12-16 kg; hyväkuntoisille, miehille peruspaino 
Kuula mielellään neopreenipäällysteinen tms ja pohjan pitää olla kumia - säästää lattiaa, eikä kolise.

Salit:
Havukosken koulu, Tarhakuja 2
Kytöpuiston väistöpaviljonki, Peltoniemenkuja 3
Rekolan koulu, Rekolantie 67
Rautpihan päiväkoti, Rautkallionkatu 7
Havukosken nuorisotalo, Eteläinen rastitie 14
Leppäkorven koulu, Korpikontiontie 5
Mikkolan koulu Lyyra, Lyyranpolku 2
Monitoimikeskus Lumo Yrpiaisen tie 14, Lohko 3

Maksuohjeet

Tuntikuvaukset