HUOM! Viikko 42
Koivukylän vanhustenkeskuksen kuntosali on käytettävissä myös syyslomaviikolla perjantaina 16.10.2026 klo 8.30 - 10.00.

Myös ensikertalaisille. Tule kokeilemaan kuntosaliharjoittelua hyvässä seurassa. Kuntosaliharjoittelu auttaa vahvistamaan hiipuvia lihaksia. Kokeilu ei maksa mitään

Rekolan Raikas ry, seniorijaosto

Liikuntaryhmät, syksy 2026

HUOM! Uusi kellonaika
Aamupäiväjumppa, Havukosken nuorisotalo, maanantai klo 8.45–10.00, maksu 25 euroa.
Syyskausi 2026: 5.10. - 30.11.2026 (8 krt). Syyslomaviikolla maanantaina 12.10.2026 ei ole aamupäiväjumppaa.
MUISTA: sisäpelikengät, oma keppi, matto ja juomapullo.

Pehmolentopallo, Mikkolan koulu Lyyra, maanantai klo 18.30–20.00, maksu 30 euroa.
Syyskausi 2026: 7.9.-30.11.2026 (12 krt).
Syyslomaviikolla 42 (12.-16.10.2026) ei ole pehmolentopalloa.

HUOM!
Virtuaalivesijumppa, Hakunilan uimahalli, Terapia-allas, tiistai klo 14.00 alkaen. Tervetuloa mukaan, kuljetusapua Havukosken Alepalta kuten ennenkin.
Syyskausi 2026: 8.9.-1.12.2026 (13 krt).
Syyslomaviikko 42 (12.-16.10.2026), ryhmä voi sopia onko vesijumppaa Hakunilan uimahallilla.
Lisäksi eläkeläisten lippu 3 euroa tai Sporttikortti - Sporttikortti 65+ on tarkoitettu 65 vuotta täyttäneille vantaalaisille tai Vantaalla asuville. Voit ostaa Sporttikortti 65+ -edun uimahallin kassalta puoleksi vuodeksi tai vuodeksi kerrallaan. 
Jos haluat olla Rekolan Raikkaan seniorijaoston jäsen, voit maksaa kannatusjäsenmaksun, joka on 25 euroa.

Vesijumppa, Foibekartano, uima-allas, tiistai klo 20.00–20.30, 25 minuutin ryhmä, maksu 100 euroa.
Syyskausi 2026: 22.9.-15.12.2026 (13 krt). – Ryhmä aloitti vasta tiistaina 22.9.2026
Syyslomaviikko 42 (12.-16.10.2026), ryhmä voi sopia onko silloin Foibekartanon vesijumppaa.

HUOM! Uusi kellonaika
Kuntosali, Marjatta-Säätiö, Paimenentie 4, keskiviikko klo 15.00–16.00, 
maksu 30 euroa.
Syyskausi 2026: 9.9.-2.12.2026 (13 krt).
Syyslomaviikko 42 (12.-16.10.2026), ryhmä voi sopia onko keskiviikon kuntosalivuoroa Marjatta-Säätiöllä.

Tuolijumppa, Marjatta-Säätiö, liikuntasali, Paimenentie 4, 
torstai klo 13–14,
Syksyn 2026 liikuntaryhmän maksu 30 euroa.
Maksu Raikkaan seniorijaoston tilille, Marjatta-Säätiö laskuttaa jaostoa. HUOM! Muista kertoa tuolijumpan vetäjälle, että olet Raikkaan jäsen. Maksu sisältää Rekolan Raikkaan jäsenmaksun 2026.
Syyskausi 2026 aloitettiin suunniteltua myöhemmin.

HUOM! Uusi aloitusaika
Kuntosali, Koivukylän vanhustenkeskus, perjantai klo 8.30–10.00, 
maksu 35 euroa.
Syyskausi 2026: 11.9.-4.12.2026 (13 krt).
Syyslomaviikko 42 (12.-16.10.2026), ryhmä voi sopia on kuntosalivuoro Koivukylän vanhustenkeskuksella.

HUOM!
Voit käydä kokeilemassa 2 kertaa maksutta Rekolan Raikkaan seniorijaoston liikuntaryhmissä ja jos innostut jatkamaan, maksat vasta sen jälkeen - Kerro tullessasi ryhmän vastuuhenkilölle, että olet kokeilemassa ja että et vielä ole päättänyt ryhmässä aloittamista.

Syyskauden 2026 liikuntaryhmien maksujen eräpäivä on 28.9.2026.
Kun maksat, käytä viitettä 7100. 
Rekolan Raikas Veteraanijaos, Nordea, tilille FI62 1220 3000 2510 62.
Maksuasioissa: Paula Kaunismäki, puhelin 050-4536364 tai kaunipau@gmail.com

HUOM! Rekolan Raikkaan seniorit voivat osallistua Kunnon piirin tunneille tai Vantaan liikuntapalveluiden yhteistyökursseille normaaleilla hinnoilla.