Tiedoksi 

Raikkaan veteraanijaoston syyskausi päättyi marraskuun lopussa.

Karsikkokujan kuntosalilla voi käydä kokeilemassa maksutta perjantait 2.12., 9.12. ja 16.12.2022 lo 9-10.


Iltapäiväjumppa, Havukosken nuorisotalo 
maanantai klo 12.30–14.00, maksu 25 euroa
Syyskausi 2022 päättyi 28.11.2022
MUISTA: sisäpelikengät, oma keppi, matto ja juomapullo

Pehmolentopallo, Rekolan mäen koulu 
maanantai klo 19.30–21.00, maksu 30 euroa
Syyskausi 2022 päättyi 28.11.2022

Vesijumppa, Foibekartano, uima-allas HUOM! Ryhmä on täynnä
tiistai klo 20.00–20.30, 25 minuutin ryhmäsyksyllä 2022 13 krt
maksu 100 euroa
Syyskausi 2022 päättyi 29.11.2022 + yksi korvaava vuoro

Vesijumppa, Hakunilan uimahalli, Terapia-allas 
keskiviikko klo 14.45–15.45 (HUOM! Aloitusaika)
2 x 25 minuutin ryhmää, max. 13 hlöä/allas, 13 krt, maksu 80 euroa
Syyskausi 2022 päättyi 30.11.2022
Lisäksi eläkeläisten lippu 3 euroa tai Sporttikortilla ilmaiseksi

Kuntosali, Marjatta-Säätiö, Paimenentie 4, 
HUOM! Uusi aloitusaika 12.10.2022 alkaen keskiviikko klo 17-18
maksu 30 euroa
Syyskausi 2022 päättyi 30.11.2022

Tuolijumppa, Marjatta-Säätiö, liikuntasali, Paimenentie 4, klo 13–14,
Syksyn liikuntaryhmän maksu 25 euroa 
(maksu Raikkaan veteraanijaoston tilille, Marjatta-Säätiö laskuttaa jaostoa)
Syyskausi 2022 on päättynyt

Kuntosali, Koivukylän vanhustenkeskus, 
perjantai klo 8–10, maksu 35 euroa
Syyskausi 2022 päättyi 16.12.2022 - HUOM! Kuntosaliharjoittelua vielä joulukuussa

Voit tulla kokeilemaan ilmaiseksi kuntosaliharjoittelua joulukuun vuoroilla, perjantait 2.12., 9.12.  ja 16.12. klo 9-10.

Korttirinki joka toinen tiistai klo 13 Raikkaan toimistolla sopimuksen mukaan.

Kannatusjäsenmaksu 25 euroa 
(jos et ole mukana missään liikuntaryhmässä, mutta haluat olla Raikkaan veteraanijaoston jäsen)

Kun maksat, käytä viitettä 7100.
Rekolan Raikas ry, Veteraanijaosto, Nordea, tilille FI62 1220 3000 2510 62

Maksuasioissa: 
Ritva Sarkkinen, puhelin 050-3002018 tai anneli.sarkkinen@gmail.com

HUOM!
Jos yhteystietosi muuttuvat, ilmoita siitä Ritva Sarkkiselle. Tai jos olet uusi jäsen, ilmoita Ritva Sarkkiselle: nimi, sähköposti ja puhelinnumero


Kunnon piirin ryhmät, joihin Raikkaan veteraanit voivat yksittäisille tunneille osallistua:

Core-mobility, Havukosken nuorisotalo, maanantai klo 9:30-10:30, 
alkoi 5.9.2022, maksu 40 euroa

Kehonhallinta, Havukosken nuorisotalo, torstai klo 10–11, 
alkoi 1.9.2022, maksu 40 euroa
ja/tai
Kehonhuolto, Havukosken nuorisotalo, torstai 11–12, 
alkoi 1.9.2022, maksu 40 euroa

Yhteyshenkilö: Helena Haapomaa, puhelin 040-7472299


 

 

BOCCIA perjantaisin klo 11–13 

Syksy 2022 aloitettiin perjantaina 21.10.2022 - Tervetuloa!

Koivukylän asukastila Kirnu, iso sali (salin takaosa), Hakopolku 2:

Tämä on asukastilan avointa pelitoimintaa (maksuton), jonka tilavarauksen tekee Asukastilan henkilökunta. Pelaamaan voivat tulla kaikki asukastilan kävijät ja Havukosken eläkelaiset toimivat tarvittaessa ohjaajina pelien lomassa. Merkityllä kentällä voi pelata kuusi henkilöä samanaikaisesti.



















Erilaista tekemistä ja liikkumista: