Ikäinstituutti

Ikiliikkuja viikko 

Liikunnallinen teemaviikko 11.-17.3.2024 tarjoaa monipuolisia liikkumismahdollisuuksia senioreille sekä tietoa ja vinkkejä voima- ja tasapainoharjoitteluun ikääntyessä. 

Yhdessä kotikulmilla - Ikäinstituutti

Vinkkejä taloyhtiön Kotikulmilla toimintaan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Ikäinstituutti

Ajankohtaista - Ikäinstituutti

Tunne vahvuutesi - Vinkkivihko, Ikäinstituutti

Pidä keho ja mieli vahvana - Ikäinstituutti

Voimaa etäjumpasta - Ikäinstituutti

Kotikulmilla kävely -Ikäinstituutti

Mielen hyvinvoinnin lähteitä - Vinkkivihko, Ikäinstituutti

Sateenvarjojumppa - Ikäinstituutti

Luontoelämysbingo - Ikäinstituutti

Alkulämmittely ulkona - Ikäinstituutti

Turvallisen liikkumisen ABC - Ikäinstituutti