Kuntojaoksen ohjelmat

KUNNON PIIRI OHJELMA 1.-7.9.2025

Ma	10-11	FlowYoga	Lumo *	Miisa
	19-20	BodyBarbic	Havukoski	Katja
	20-21	Kehonhuolto	Havukoski	Katja
	19-20:30	Sähly	Kytöpuisto	Tommi
Ti	17-18	Kunnon startti	Havukoski	Senja
	18-19	Pumppi	Havukoski	Senja
	18-19:30	Hathajooga	Rautpiha	Natali
Ke	19-20	Zumba	Havukoski	Malla
To	9-10	DanceFitYoga	Lumo	Miisa
	10-11	Pilates	Lumo	Taija
	17:30-18:30	Kunnon jumppa	Rekola	Mia
	19-20	Lavis	Havukoski	Janne
	20-21:30	Sähly	Havukoski	Tommi
Pe	18-19	Pilates	Kytöpuisto	Katja
La	9-10	Pilates	Kytöpuisto	Katja
Su	17-18	Vatsa-pakara-reidet	Kytöpuisto	Emmi
	18-19	Venyttely	Kytöpuisto	Emmi

* Havukosken nuorisotalon remontti on vielä kesken, tarkista sali ja aika tästä ohjelmasta ennen tuntia. Ainakin syyskuun ajan tunnit lienevät väistötiloissa. Remontin valmistuttua Lumo ja la-su tunnit siirtyvät nuorisotaloon, la tulee kaksi tuntia.

Tiistain Hathajoogaan on hyvä ottaa mukaan joogamatto, -vyö (2,5m) sekä viltti.

YHTEISTYÖKURSSIT SYKSY 2025

Ilmoittautuminen on käynnissä. Hinta 54 €/ tunti (35 € Kunnon piirin jäsenille). Lisätietoja. Kiinteytystunnin ryhmä on täysi.

Ti	19-20	Zumba	Havukoski	Ansa
To	18-19	Kiinteytys	Leppäkorpi	Lona
	19-20	Kehonhuolto	Leppäkorpi	Lona
	18:30-19:30	Keppijumppa	Rekola	Mia

SPORTTIA KAIKILLE

Lisätietoja. Sporttia kaikille sivusto. Ilmoittautuminen. Ryhmä on täysi.

11-12

Äiti + vauva pilates (0-11kk)

Nuorisotalo

Taija